Vytvárame jedinečné večere, kde sa rodiny, páry, kamoši, komunity stretávajú, aby sa najedli, zasmiali sa a oddýchli si pri tanieri cez chvíle plné výživy, potešenia, hry a edukácie.
Dobrotkári vznikli preto, aby sme večeru premenili na zážitok, ktorý vyživí nielen telo, ale aj vzťahy.
Podľa WHO až 80 % ľudí si nie je istých, čo ich telo naozaj potrebuje – pritom podpora trávenia často začína niekde medzi soľou a škoricou. Zároveň sú ľudia o 60 % viac vystresovaní, ak netrávia aspoň 1x denne spoločný čas pri stole – nielen jedením, ale aj rozprávaním sa, hraním, zdieľaním. Deti, ktoré pravidelne večerajú s rodičmi, majú lepší spánok, silnejší imunitný systém a viac emočnej stability.
Nevaríme, miešame. Korenie, chute, príbehy.
Dobrotkári organizujú večery v útulných priestoroch, kde jedlo zabezpečuje miestna kaviareň alebo reštaurácia – no my prinášame niečo navyše:
- stôl plný korenín a ich nečakaných účinkov
- hravé minihry, ktoré ťa naučia viac o výžive a vlastnom tele
- kartové aktivity, ktoré ťa prepoja s tým, kto sedí vedľa
- priestor na smiech, otázky a zvedavosť
Je to trochu edukácia, trochu rande, trochu večera — ale hlavne chvíľa, kde sa dobre cítiš.
Premieňame večeru na multisenzorickú hru.
Našim cieľom je vytvoriť priestor, kde sa ľudia môžu zastaviť, oddýchnuť si, spoznať sa navzájom — a zároveň získať jednoduché, praktické tipy o výžive a koreninách, ktoré môžu ovplyvniť energiu, trávenie aj náladu.
Pre koho to je?
Pre všetkých, ktorí hľadajú niečo medzi:
- posedením s priateľmi
- workshopom o zdraví
- spoločenskou hrou
- príjemnou rodinnou večerou
Ideálne pre rodiny, partičky kamarátov, páry, kolegov — alebo aj úplne nových ľudí, ktorí si sadnú za rovnaký stôl.
Perfektný formát. Deti zaujali vône, miešanie a hry s koreninami a ja som si zasa konečne oddýchla a mala čas pre seba - zistila som trochu viac o vitamínoch, ktoré mi pomáhajú zostávať supermamou :) !
— Alenka, 39
Príď na náš workshop!
Nevaríme, no pripravujeme večery, ktoré zostanú v chuti aj v spomienkach.
Miesta sú limitované — tak si svoje chyť skôr, než sa stôl zaplní.
maria.rucek.complex@gmail.com
Phone
+421 902 274 271
